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对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火，对痘痘也有不错的疗效。


鼻子周围是痘痘的多发区，这就意味着你可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。


正确的洗脸方法是*青春痘基本的方法之一。


不要挤粉刺：其实很多时候女生的脸部肌肤本没有痘痘的出现，但是因为自己手痒，喜欢挤粉刺后粉刺就演变成了痘痘的形式，所以这也是要及时避免的情况，只要不用手去挤粉刺，适当的去除粉刺，这样也是可以起到预防长痘痘的情况。

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