天津祛痘*排行

梨富含多种维生素、果酸，具有清洁pifu、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜，祛痘去皱的效果。


当然，除了注意以上问题外，我们还可以通过保持良好的饮食习惯、保持睡眠和适度的运动来起到预防长痘痘的作用。


提醒大家，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。


总之，有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜都可以吃，如：西瓜、柚子、香蕉、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

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